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La check-list des 10 choses à faire avant la rentrée
La rentrée scolaire, c'est un moment clé dans la vie de l'enfant. Pour que ce nouveau chapitre démarre du bon pied, une bonne préparation est indispensable. Voici les 10 incontournables à ne pas oublier avant le grand jour.
Passer les visites médicales essentielles
Avant la rentrée, c'est le moment idéal pour faire le point sur la santé de votre enfant. Profitez des dernières semaines de l'été pour prendre rendez-vous avec différents spécialistes :
- Chez le médecin généraliste : Un bilan complet pour vérifier que tout va bien et notamment valider la capacité physique pour pratiquer les activités sportives. C'est aussi l'occasion de vérifier les vaccinations et de renouveler les ordonnances si nécessaire.
- Chez le dentiste : Un sourire éclatant le jour de la rentrée, c'est plus agréable ! Un détartrage et un contrôle permettront à votre enfant de commencer l'année avec des dents impeccables.
- Chez l'ophtalmologiste : La vue peut changer rapidement chez l'enfant. Un bilan visuel permet de détecter à temps tout problème et d'anticiper l'achat des lunettes si nécessaire.
- Chez le coiffeur : Pour peaufiner le look et que votre enfant se sente vraiment au mieux de lui-même le jour J.
Conseil : Essayez de regrouper ces rendez-vous sur une à deux semaines pour bien les anticiper. Pensez à demander les prescriptions ou certificats médicaux nécessaires pour le sport à l'école.
Faire le tri dans les fournitures existantes
Avant de vous ruer vers les magasins, prenez le temps de trier les affaires scolaires que votre enfant a déjà. Vous serez surpris de ce qu'on trouve au fond des cartables ! Des crayons à peine utilisés, des feutres et marqueurs en bon état, des tubes de colle pratiquement pleins ou encore des cahiers vierges Ce tri vous permettra non seulement d'économiser, mais aussi d'enseigner à votre enfant l'importance de prendre soin de ses affaires et de la responsabilité. C'est une excellente occasion de ranger le cartable avec lui et de mettre de côté ce qui ne servira plus.
Acheter les fournitures scolaires de manière réfléchie
Une fois le tri effectué, vous connaîtrez exactement ce qui manque. Consultez la liste officielle fournie par l'école et n'achetez que l'essentiel pour commencer :
- Les grands classiques : stylos, crayons à papier, gommes, taille-crayons
- Les cahiers et classeurs selon le niveau scolaire
- Le matériel spécifique : compas, équerre, calculatrice...
Astuce : Attendez les premiers jours de classe pour les fournitures optionnelles. L'enseignant peut avoir des préférences précises concernant la couleur des cahiers ou le type de stylo.
Inscrire votre enfant aux activités extra-scolaires
Les inscriptions aux sports et activités se font généralement au début de l'été et les places se remplissent vite. Ne laissez pas passer ce moment ! Basketball, athlétisme, tennis, danse, musique, théâtre... Les choix sont nombreux. Consultez le calendrier des inscriptions de votre commune ou de votre ville et notez les dates limites. Points importants : Impliquez votre enfant dans le choix (une activité qu'il aura lui-même choisie sera bien plus motivante). Vérifiez les horaires et les jours pour trouver ce qui s'adapte à votre organisation familiale
Organiser la garde après l'école
Que vous ayez besoin d'une baby-sitter, d'un centre de loisir, d'une garderie ou d'une association de parents, les places se font rares et les coûts peuvent être importants. Il est crucial d'anticiper. Quand commencer : Dès le mois de mai ou juin, bien avant la fin des vacances scolaires, commencez vos recherches. Plus tôt vous vous y prendrez, plus vous aurez de choix.
Choisir la tenue de rentrée
C'est l'un des moments les plus attendus ! La première tenue, c'est du symbolique. Elle contribue à la confiance et marque la transition vers un nouveau départ. L'importance du choix : Impliquez votre enfant dans la sélection. Une tenue dans laquelle il se sent bien et à l'aise lui donnera une confiance décuplée le jour J. Il n'est pas nécessaire d'acheter du neuf. Si vous avez des pièces dans les placards qui plaisent à votre enfant et qui sont en bon état, c'est parfait ! Un simple accessoire neuf (un foulard, une ceinture, une paire de chaussettes colorée) peut suffire pour donner une sensation de nouveau et d'aventure.
Acheter les équipements des activités extra-scolaires
Selon les activités choisies, certains équipements seront nécessaires. Commencez par les essentiels : tenue de sport, chaussures adaptées, , justaucorps pour la danse et autre matériel selon le sport. L'école ou l'association vous communiquera le matériel nécessaire si besoin. Attendez avant d'investir dans du matériel onéreux, car les enseignants peuvent avoir des préférences précises.
Étiqueter et préparer les fournitures
Une ou deux semaines avant la rentrée, passez à la préparation concrète. Cela permet d'éviter la panique de dernière minute. À faire : Étiqueter toutes les affaires : stylos, crayons, cahiers, vêtements de sport, veste, gourde... Utilisez de jolies étiquettes adhésives et écrivez le nom et prénom avec un marqueur permanent pour tenir le plus longtemps possible. Cela évite les pertes et les confusions à l'école. Préparer le cartable : vérifiez qu'il est à la bonne taille, qu'il s'ouvre et se ferme bien, que les fermetures éclair fonctionnent correctement. Remplir les fournitures dans les trousses et classeurs pour que tout soit prêt dès le premier jour.
Reprendre progressivement de bonnes habitudes
Les vacances et la routine estivale changent les rythmes. Pour que la rentrée se fasse en douceur, réintroduisez progressivement les bonnes habitudes une à deux semaines avant. Commencez par le sommeil et le rythme, élément clé pour une rentrée sereine. Progressivement, avancez l'heure du coucher de 15 minutes tous les deux à trois jours plutôt que de changer brutalement. En parallèle, fixez une heure de lever régulière chaque matin, même le week-end, pour habituer le corps à un nouveau rythme. Du côté de la nutrition, réintroduisez les repas à heures régulières après les horaires décalés des vacances. Enfin, gérez progressivement la consommation d'écrans. Limitez le temps quotidien petit à petit et établissez des moments sans écran, notamment pendant le dîner en famille et avant le coucher.
Préparer des rituels rassurants
La rentrée peut être source d’angoisse et de stress pour votre enfant. Il est important de le préparer au mieux et de le rassurer. Commencez à lui parler de l’école et dès la rentrée quelques jours/semaines avant pour qu’il comprenne et assimile la chose. Pour le mettre dans le bain, créez des rituels : créer la routine du soir avec lui, petit déjeuner en famille le matin… Vous pouvez aussi créer des outils pratiques comme un planning à la semaine avec tout ce qui va se passer durant celle-ci pour l’aider à se situer.
Les phrases de vos p'tits bouts
« Pour les fractions, si on coupe en deux ça fait des demis et en quatre ça fait des quatremis ? »
– Marie, 7 ans
« Maitresse, tu es belle ce matin ! Qui t'a habillé ? »
– Théophile, 4 ans
« Maman je peux utiliser ta babiette ? (Tablette) »
– Ava, 3 ans
AUTEUR
Hello, moi c’est Capucine ! J’espère que cet article vous a plu. Passionnée par la rédaction et spécialisée dans les contenus autour de la petite enfance, je fais partie de l’équipe éditoriale de Petit Picotin. Au fil du blog, j’explore les questions du quotidien des familles pour vous partager conseils, idées et inspirations, en m’appuyant sur des recherches, des sources spécialisées et l’expertise de notre équipe.
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