Le brossage des dents des enfants est souvent perçu comme une corvée. Pourtant, c’est une habitude essentielle à adopter dès l’apparition des premières dents. Et parce qu’un sourire d’enfant, ça vaut de l’or, autant en prendre soin dès les premiers éclats ! Camille, dentiste et maman de trois jeunes enfants, partage ici ses conseils pour un brossage efficace et ludique.
brossage des dents : à quel âge, combien de temps, quels gestes ?
à quel âge commencer le brossage des dents chez l’enfant ?
Dès l’apparition de la première dent ! C’est tout petit, tout neuf, mais ça mérite déjà toute votre attention ! Introduisez une brosse à dents amusante dans le bain comme un jeu une fois par jour. Cela aidera votre enfant à prendre conscience de ses dents et à s’exercer au brossage.
Expliquez-lui très tôt l’importance de cette habitude : « On prend un bain pour se laver le corps, on brosse les dents pour les garder en bonne santé ». Plus l’enfant est familiarisé tôt avec la brosse à dents, moins il le percevra comme une contrainte. ça deviendra un réflexe, comme mettre ses chaussons !
faut-il leur brosser les dents matin et soir ?
Oui ! À partir de deux/trois ans, il est indispensable de leur brosser les dents matin et soir. L’évolution de leur alimentation est un bon indicateur : dès qu’ils consomment un repas complet le soir (plat salé et biberon), le brossage devient essentiel.
Le brossage, c’est comme un doudou pour les dents avant d’aller dormir. Il doit être le dernier geste avant de partir à l’école et avant le coucher. Pas de petit-déjeuner sur le chemin ni de biberon de lait ou de jus dans le lit : le lactose (sucre contenu dans le lait) peut provoquer des caries précoces.
quelle est la durée recommandée ?
Deux minutes matin et soir, ni plus ni moins. Un petit sablier ou une chanson bien rythmée font parfaitement l’affaire.
faut-il laisser l'enfant se brosser les dents seul ?
Jusqu'à six ans, les parents doivent réaliser (ou superviser de près) au moins un des deux brossages quotidiens. Jusqu'à dix ans, on les laisse faire pour apprendre, mais évidemment, on garde un œil de lynx pour vérifier si c’est bien fait, et on repasse derrière si nécessaire.
comment bien se brosser les dents ?
Voici trois astuces simples et efficaces :
• toutes les dents, toutes les faces : brossez l’ensemble des dents, y compris les molaires, et toutes les faces (côté joue, côté langue et face masticatrice).
• un chemin ordonné : Respectez toujours le même ordre (de gauche à droite, en haut puis en bas). Cette routine deviendra un automatisme.
• du rouge vers le blanc : Brossez verticalement, de la gencive vers la dent. Ce mouvement prévient l’accumulation de bactéries au collet de la dent, zone fragile.
brossage de dents enfant chez l’enfant : la bonne brosse à dents et le bon dentifrice
quel dentifrice choisir ?
Avant deux ans, inutile d'utiliser du dentifrice, car l'enfant doit d'abord apprendre à cracher. À partir de deux ans, choisissez un dentifrice avec une teneur en fluor adaptée à son âge. Petit tips de Camille : les dentifrices dans des flacons rechargeables, c’est écolo et ça évite la galère du bouchon mal refermé... J’dis ça, j’dis rien !
Côté goût ? Fraise, banane ou menthe douce, choisissez celui qui lui donne le sourire !
quel type de brosse à dents préconiser ?
Dès que le brossage devient régulier, préférez une brosse à dents électrique. Elle est plus efficace et souvent plus ludique pour les enfants. N’oubliez pas de changer la tête tous les trois mois ou lorsque les poils sont abîmés.
jeux et rituels pour leur donner envie de se brosser les dents
Le brossage des dents peut devenir un moment de plaisir avec un peu d’imagination :
• la chanson des dents : une comptine de deux minutes qui revient chaque jour.
• sabliers et applications ludiques : utilisez des sabliers colorés ou des applications mobiles qui montrent les bons gestes.
• le “dîner de la brosse à dents” : transformez le brossage en jeu : « La brosse va dévorer tout ce qui reste coincé dans les dents, miam ! ». Cela stimule leur imagination tout en leur inculquant une bonne hygiène.
Un dernier conseil : brossez vous les dents en même temps que votre enfant. Le mimétisme reste la meilleure des écoles !
parce qu’une brosse à dent,
ça mérite une jolie trousse
Glissez leur brosse à dent et leur dentifrice dans la jolie Paulette, notre trousse de toilette. Elle existe en deux tailles, chacun la sienne ou un pour toute la family, à vous de choisir !
Parfaite pour ne pas perdre sa brosse à dent au fond du sac pendant un week-end chez les grand-parents !
FOIRE AUX QUESTIONS
pourquoi faut-il se brosser les dents tous les jours ?
Chaque dent est un organisme vivant qu’il faut protéger. Les aliments introduisent des bactéries qui peuvent causer des caries si elles ne sont pas éliminées. Une carie sur une dent de lait, ça peut faire mal, ça complique la mastication… Et ça coûte cher en bisous chez le dentiste.
est-il dangereux de se brosser les dents trop souvent ?
Oui, trop de brossages peuvent endommager la gencive et provoquer le déchaussement des dents. Les dentistes recommandent de ne pas dépasser trois brossages quotidiens.
faut-il se brosser la langue ?
Certains dentistes le conseillent pour une meilleure hygiène bucco-dentaire, car la langue peut retenir des bactéries responsables de la mauvaise haleine. Cependant, ce n’est pas indispensable chez les enfants.
quels sont les aliments à l'origine des caries ?
Le sucre est le principal responsable. Attention cependant, il ne se cache pas que dans les bonbons : chips, plats industriels, jus de fruits et boissons gazeuses en contiennent aussi. Un conseil : proposez à votre enfant de boire un verre d’eau après une consommation sucrée pour limiter les dégâts.
à partir de quel âge consulter un dentiste ?
La première visite est recommandée dès trois ans. L’Assurance Maladie invite normalement les parents à ce rendez-vous, qui est pris en charge à 100 %. Ces bilans bucco-dentaires se poursuivent jusqu'à 24 ans avec des rendez-vous réguliers. Ces visites permettent de détecter les caries et de prévenir les problèmes dentaires.
Par exemple, à partir de six/sept ans, lorsque les premières molaires définitives apparaissent, on peut poser un scellant pour protéger les sillons des dents.
Un dernier conseil aux parents : garder le sourire. Si vous êtes zen, ils le seront aussi. Une phrase rassurante comme « ce sera rapide, juste une petite visite » suffit pour tout changer !
FOIRE AUX QUESTIONS
Chaque dent est un organisme vivant qu’il faut protéger. Les aliments introduisent des bactéries qui peuvent causer des caries si elles ne sont pas éliminées. Une carie sur une dent de lait, ça peut faire mal, ça complique la mastication… Et ça coûte cher en bisous chez le dentiste.
Oui, trop de brossages peuvent endommager la gencive et provoquer le déchaussement des dents. Les dentistes recommandent de ne pas dépasser trois brossages quotidiens.
Certains dentistes le conseillent pour une meilleure hygiène bucco-dentaire, car la langue peut retenir des bactéries responsables de la mauvaise haleine. Cependant, ce n’est pas indispensable chez les enfants.
Le sucre est le principal responsable. Attention cependant, il ne se cache pas que dans les bonbons : chips, plats industriels, jus de fruits et boissons gazeuses en contiennent aussi. Un conseil : proposez à votre enfant de boire un verre d’eau après une consommation sucrée pour limiter les dégâts.
La première visite est recommandée dès trois ans. L’Assurance Maladie invite normalement les parents à ce rendez-vous, qui est pris en charge à 100 %. Ces bilans bucco-dentaires se poursuivent jusqu'à 24 ans avec des rendez-vous réguliers. Ces visites permettent de détecter les caries et de prévenir les problèmes dentaires.
Par exemple, à partir de six/sept ans, lorsque les premières molaires définitives apparaissent, on peut poser un scellant pour protéger les sillons des dents.
Un dernier conseil aux parents : garder le sourire. Si vous êtes zen, ils le seront aussi. Une phrase rassurante comme « ce sera rapide, juste une petite visite » suffit pour tout changer !
les phrases de vos p'tits bouts
« Maman, si j'ai une petite sœur elle sera dans ton ventre, et si c'est un petit frère il sera dans le ventre de papa » - Sacha 3 ans
« Maman je t'aime pour dans toujours » - Victor 4.5 ans
« Maman, je vais te mettre un pansement si tu as mal à la tête » - Valentine 2.5 ans
AUTEUR
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commentaires
Mathilde dit : le
Super article, de bons conseils comme on adore !